预防溺水安全知识宣传实践内容(通用8篇)。

总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，让我们来为自己写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编整理的防溺水安全知识宣传内容总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇1

夏季是中小学生溺水事故的高发期，溺水事故已成为中小学生非正常死亡的主要诱因，严重威胁中小学生的生命安全，影响校园的平安和谐，给学生家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为积极预防我校学生发生溺水事故，切实做好学生管理与安全教育工作，特制定此次专项行动工作方案。

一、工作思路

认真贯彻国家教育部、省、市、区有关预防学生溺水工作的具体要求，坚持“生命至上、安全第一、预防为主”的方针，进一步完善学校预防溺水工作制度，强化安全教育，增强学生的安全意识，教会学生自救的技能，提高学生自护和防范能力;做好家校配合、联防联控工作，落实各项防控措施，着力建立预防学生溺水教育和管理的长效机制。

二、活动组织

组长:

副组长:

成员:

设立宣教活动办公室，XX兼任办公室主任，负责本次宣教活动的总体督促和汇总工作。

三、工作目标

深入开展预防学生溺水专项行动工作，采取多种途径和方式，有针对性地对学生进行预防溺水的安全教育，切实增强学生安全意识，提高自我救护能力。切实做到防溺水教育全覆盖、责任落实全覆盖、安全隐患排查整改全覆盖。落实各项预防学生溺水事故的工作措施，加大检查力度，最大限度降低学生溺水事故的发生。

四、工作措施

(一)突出重点，广泛开展防溺水宣传教育活动。

1.召开一次防溺水分析研判会。4月30日前完成。

责任人：XXX 负责科室：校长办公室、安办

2.上一堂预防溺水专题教育课，各班主任组织学生观看安全教育平台的防溺水视频，作好记录。4月30日前完成

责任人：XXX、各班主任 负责科室：政教处。

3.节假日前集中开展一次安全警示教育。政教处负责提供材料，各级部、各班班主任作为1530教育内容，1530材料及时上交安办。4月30日前完成。

责任人：XXX 责任科室：政教处

4.组织一次全覆盖全面的宣传教育活动。学校将下发倡议书，制作条幅，级部组织学生进行签名，组织广场学生签名等活动，营造声势，使安全意识深入学生内心。同时以知识展板、宣传板报、手抄报等形式做好全方位的宣传教育。5月底完成。责任人：XXX 责任部门：安办

5.根据实际，召开一次“预防溺水”主题教育家长会。5月底完成。

责任人：XX、级部主任 责任部门：政教处、各级部

6.探索建立同学之间相互提醒及报警机制。以学生结对形式，建立起防溺水的预警触角延伸至每一位学生身边人。由学生自由组合，伙伴之间可以相互提醒和监督;同时把组合小组成员的联系方式告知家长和班主任，以便家长和老师能随时通过联系伙伴了解掌握每一个学生的动向。此项工作以班级为单位展开。五月中旬完成。

责任人：XXX 责任部门:政教处

7.搞一次生活、学习活动范围内水域隐患大排查，各班级发动学生绘制地图，建档留存。时间计划五月上旬完成。责任人：级部主任、班主任 责任部门：政教处、各级部

8.举办一次施救自救培训会。将联系城际救援队在合适时机到校进行防溺水的宣传教育及紧急情况下的自救培训活动，全体高一高二学生、班主任参与。时间计划在五月份中下旬。责任人：XXXX 责任部门：安办

9.印发一份夏季防溺水的致家长的一封信。安办负责文稿;各班级、级部安全员负责附名单收回，安办存档，完成时间5月8日前。责任人：XX 责任部门：安办

10.组织开展一次学生防溺水安全提醒短语征集活动。发动学生进行安全提醒短语创作，学校将选出的优秀短语推送学生和家长并在微信公众号上展示。完成时间：5月上旬。

责任人：XXX 责任部门：校团委

(二)增强意识，进步落实安全防范 工作措施。

1.加强假期、双休日、节日的安全管理。将安全教育延伸到节日、假期，做到学生放假，安全教育和管理工作“不放假”。做到节日、假期学生安全工作事事有人管，时时有人管，处处有人管。

2.提醒家长履行监护责任。通过召开家长会、致家长的信、家访等多种方式，告知家长认真落实监护人职责，切实承担起学生校外监管责任，将防溺水提醒、引导工作覆盖到每一位学生家长。按照教育部的部署，将《教育部致全国中小学生家长的一封信》(见附件)发给家长，让家长认真阅读，切实增强家长特别是留守儿童监护人的防溺水安全意识和责任意识。要不断提醒学生家长切实履行监管职责，孩子外出要“知去向、知同伴、知内容、知归时”，切实担负起监护人的责任。切实担负起监护人的`责任。

3.落实安全隐患排查整改制度。积极主动配合区教体局、区综治部门对学校周边、学生上下学途中的河道、水库、池塘、水坑，进行一次全面、细致排查，确保不漏任何一处水域。对查出的安全隐患，造册登记，及时书面报请街道、村(居或社区)委会采取相应措施进行整改，并报区教育局备案。

(三)加强联动，逐步建立标本兼治的长效机制。

加强对重点人群、重点时段的安全管理。一要加强对上下学途中安全管理，对上下学经过水域较多且年龄较小的学生，要落实安排家长或有关人员护送等防护措施;二要加强学生课间管理，时刻关注学生动向，严防学生在课间休息时在湖边戏水、赏鱼、钓鱼、打闹;三要建立请假销假登记制度和家长联系制度，要求班主任切实负起安全管理责任，加强在校学生的日常管理;四要加强对学生的出勤管理，对缺课的学生要查明原因，及时与家长取得联系，严防学生钻管理的空子，处于无人管理的状态。

五、工作要求

1.各班级要按照活动方案认真开展防溺水安全教育活动，真正做到安全知识入脑入心。

2.安全领导小组结合本次安全教育活动，开展自查自纠工作，确保学生的生命健康安全。

3.活动结束及时反馈成效，结合不足方面及时整改，为推动学校的各项安全工作而努力。

4.学校将不定期抽查各班防溺水安全教育情况，对各班工作落实情况进行检查督查。确保专项行动不搞形式，不走过场。同时，将防溺水工作纳入年底安全考核，凡发生溺水事故的班级、教师在年底安全考核中将一票否决。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇2

一、引言

在官河小学，我们始终将关注学生的生命安全放在第一位。我们将通过积极的教育和管理，保障全校1288名学生的生命安全，避免溺水事故的发生，为创建和谐社会而努力。

二、工作目标

我们的目标是以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，并以学校周边水域（例如学校南边的河流）为重点。我们将联合镇派出所和学校周边的四个村委会，清查、整改学校及周边的安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。

我们通过开展“安全教育周”活动，旨在进一步强化学校的安全教育工作，帮助学生牢固树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，动员全社会共同关注和支持学校各项安全工作，保障学生生命安全不受伤害，保证学校的教育教学工作能健康有序的开展。

三、活动主题：

我们的活动主题是：珍爱生命，严防溺水！

四、活动组织：

组长：为了及时传达上级安全防溺水教育的政策，解读有关文件精神，召集学校领导班子成员、班主任、老师代表、村委干部等，制定本校安全活动方案，负责学校整体安全工作。

副组长：负责具体抓好学校安全工作的落实，协调调度各班级开展好安全工作，并及时向学校报告工作进展。

广播宣传：及时把学校防溺水方案、安全纪律向学生传达的同学们包括卢涛、张彬。

信息报道：负责撰写防溺水安全信息，并第一时间进行上传的刘媛。

后勤保障：负责相关后勤工作，为活动的正常开展提供保障的'闫军。

组员：各班组班主任将做好本班安全教育工作，执行好学校各项安全方案，并对本班学生高度负责。

五、安全教育活动重点：

在及时消除学校面临的安全隐患的基础上，我们将组织全校师生人人参与防溺水安全警示教育活动，并对师生进行处置安全隐患的对策教育，以不断提高师生安全防范能力。

六、活动时间：

我们的活动将从5月上旬一直延续到7月1日。

七、活动内容：

为了宣传防溺水，我们将开展如下八个活动:

为了提高学生的防溺水意识和自救能力，在夏季即将来临之际，子侠小学提出以下活动计划：

大力宣传“珍爱生命，预防溺水”的宣传教育工作。召开家长会，向学生和家长宣传《预防溺水》知识和重要性。举行一次国旗下防溺水主题教育讲话。开展一次学校周边水域安全隐患排查活动，做好记录。出一期防溺水安全教育黑板报、手抄报，少先大队部留存好资料。发一份《防溺水告家长书》，让学生及学生家长人人认真学习。班级举行一次以防溺水安全教育为主题的主题班会。时刻关注学生的防溺水安全教育工作，发现问题，及时解决。

八、活动要求：

学校要高度重视对学生的安全教育，在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，严格执行好学校作息时间，开好防溺水教育专题家长会，避免出现家校在学生管理上的空档。在暑假前对学生进行安全教育时，每次都必须进行预防溺水的安全教育。

通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件的发生。

为了把官河小学建成安全、文明、和谐的学习乐园，我们期待每位师生积极行动起来，人人讲安全、个个关心安全，时时、处处、事事绷紧安全这根弦。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇3

学校安全工作是一项长期、复杂、艰巨的系统工程。确保师生安全是学校工作的一个重要内容，安全工作责任重于泰山。为了全面提高学生们的安全意识，增强学生的自我保护意识，根据上级文件精神，我校围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题开展了一系列的安全教育活动。

一、提高认识，精心安排

学校召开行政会议，认真学习教育主管部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成学生非正常死亡的严峻形势，充分认识扎实抓好学校预防溺水安全教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。学校安全工作领导组积极落实会议精神，认真分析学生溺水事故发生的原因，总结学校长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育活动的各项工作，形成工作方案，发至全校各年级、各班。

二、人人参与，落实到位

1、学校成立开展学生预防溺水安全教育活动领导小组，层层把关，并把文件精神传达到每一个学生。

2、利用庄严的升旗仪式，开展全员主题安全教育。利用周一早上的升旗仪式，亚郭副校长向全体师生作了《珍爱生命，预防溺水》的主题讲话，以近期发生的溺水事件为案例，呼吁全体师生增强安全意识，严防溺水事故的发生。

3、上好两次“珍爱生命、预防溺水”的安全教育课，教育学生做到“五不”：

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

4、布置各班，出一期“珍爱生命，预防溺水”的安全主题板报。

5、学校广播站、向学生宣传预防溺水的`基本常识。

6、通过微信、短信等方式，给全体学生家长发温馨提示，提醒家长监管好子女，严防溺水事故的发生。

通过一系列的安全教育活动，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠几次的教育是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇4

天气燥热、高温不断，现在已进入夏季时刻，同时也进入了中小学生溺水事故的易发期和多发期，为了彻底预防学生溺水事故的发生，我校特规定x月份为学校防溺水安全教育月，x月份的第一周为防溺水安全教育周，主题为“珍爱生命、远离溺水”。

为了防范学生溺水事件的发生，xx中学南校区第一时间成立了：“防溺水”安全领导工作小组，以校长为组长，副校长为副组长，各处室主任、各级部主任和各班主任为成员，制定了详细的.防溺水安全工作预案，认真开展了各项防溺水安全教育工作。从x月x日以来，采取多种形式，多管齐下进行了各种防溺水安全主题教育。就防溺水安全教育工作开展情况总结如下：

一、校门口电子屏滚动播出xx市教育局夏季防溺水“六不要求”：

1.不私自下水游泳

2.不擅自与同学结伴游泳

3.不在无家长和监护人带领下游泳

4.不到无安全设施、无救援人员、无安全保障水域游泳

5.不到不熟悉的水域游泳

6.不熟悉水性的同学不擅自下水施救。

二、组织开展xx学校“夏季防溺水安全教育”主题升旗仪式。

三、开展“珍爱生命、远离溺水”安全教育主题班会。

四、开展了夏季防溺水知识测试活动。

五、发放防溺水安全手册及“防溺水”安全警示卡。

五、召开防溺水安全教育家长会，并发放夏季防溺水致家长一封信，增强家长的安全和监管意识。

七、组织各班举行夏季防溺水板报比赛活动。

八、制作夏季防溺水安全知识展板。

九、每逢周末和节假日，学校通过班级微信群推送防溺水信息，提醒家长加强假期的防溺水安全教育工作。

十、邀请市防溺水救援队雷建生队长，进行“防溺水”同步直播培训。

我校通过以上一系列活动，做到了师生、家长全覆盖，防溺水安全教育无死角，多措施并举为学校防溺水安全教育工作打下坚实的基础，学校夏季防溺水安全教育工作真正起到了良好的预防警示作用。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇5

为贯彻落实龙海市教育局《关于开展中小学预防溺水专项安全教育活动的通知》文件精神，积极响应上级教育主管部门要求开展好“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动，增强学生对溺水事故的认识和预防意识，东泗中心小学安全领导小组积极行动，针对文件中做好“六个一”活动指示，结合我校实情，完善了预防溺水专项安全教育活动实施方案，充分利用校园广播站、黑板报、宣传栏、团队活动课等阵地，运用宣传标语、横幅等教育手段，大张旗鼓地开展宣传教育活动，形成了良好的学习、教育氛围。现就开展情况作如下小结：

一、结合校情，完善方案我校请假制度完善。

主要隐患来自周末和放假期间，引导家长履行职责，加强监管是我们开展活动的重要工作。为此我校通过校讯通平台加强家校联系，实现驾校合作工作学生的生命防线，并在原有方案和应急预案的基础上，完善《东泗中心小学预防溺水主题教育活动周实施方案》和《东泗中心小学预防溺水应急预案》。

二、抓落实，防患于未然根据文件要求，认真做好“六个一”活动：

1、利用周一国旗下讲话，进行“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。

2、组织开展以“珍爱生命、预防溺水”为主题的团队活动课。

3、布置刊出一期预防溺水教育的黑板报，介绍宣传预防溺水的基本常识。树立预防溺水的安全理念，提高了每一个学生的`防溺水意识。

4、通过召开家长会、家访、电话随访、发放《致学生家长的一封信》等形式，让所有家长（尤其是外来工学生监护人）加强对孩子的管理配合学校工作，注意孩子日常的生命安全，让家、校、社会三者一体共同维护学生安全。

5、在学校醒目位置悬挂了一条“珍爱生命，预防溺水”横幅，时刻提醒和警示学生水火无情，营造了浓厚的防溺水宣传教育氛围。

6、积极与村委取得联系，在危险水域设立警示牌。教育、告诫学生严禁在无监护人陪同下下水游泳，防止溺水事故的发生。

三、加强监督，建立评价机制

学校安全领导小组通过检查各班级的落实情况，并将此项活动纳入班级工作的绩效考核。同时也教育班主任和科任教师，明白这么一个道理：学生的生命教育是最重要的教育。没有生命，何来教育？今后我校将继续努力，时刻保持高度警惕，在抓安全工作面前，要往最坏的方面考虑，要向的目标追求，把校园安全工作再推向一个新的台阶。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇6

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水，特别是野外。Jt56W.com

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的`大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇7

1.请家长经常告诉宝贝，尤其是男孩，大人不在时不要自己去玩水。如果让宝贝下水，一定有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳，父母也不应大意，不要认为宝贝接受过游泳训练，就不会溺水了，宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。

2.不要认为给宝贝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、气垫等用具，就可以掉以轻心。这些东西在水中随时会翻倒，家长要一刻不离地进行看护。

3.如果宝贝溺水，父母不要慌张。父母要以最快的速度清除宝贝口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将宝贝的舌头拉出，以免堵塞呼吸道。

4.尽快让溺水的宝贝肺内吸入的水自然流出。可将宝贝背向上，双手托住宝贝腹部，高举过头，宝贝口鼻应露出水面背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。然后将溺水宝贝平放在平地上，解开其衣物;如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩与人工呼吸的比为4：1。

5.如果父母不会以上的'急救方法，应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中，不要放弃人工呼吸和胸外按压，直至医护人员到来。如未联系上急救车，要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。

6.对于呼吸、脉搏正常的溺水宝贝，经过急救后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让宝贝安静入睡;注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。

预防溺水安全知识宣传实践内容 篇8

1“六不”原则

不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或教师的带领下游泳;

不到无安全设施、救援人员的场所游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;

2溺水时的自救方法

不慌张，发现周围有人时立即呼救;

放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

身体下沉时，可将手掌向下压;

如果在水中抽筋，又无法上岸时，立即呼救。如果周围无人，可以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋;

3发现有人溺水时的救护方法

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

若没有救护器材，可入水救护。接近溺水者时要转动他的'髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材营救。

4岸上急救溺水者

迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持其呼吸通畅;

将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩膀，头脚下垂，以促使呼吸道内积水自然流出;

进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);

尽快联系急救中心或将溺水者送医救治;