防溺水六不准四牢记。

当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的防溺水安全教育六不准心得体会，希望能够帮助到大家。

防溺水六不准四牢记 篇1

防溺水“六不准”，简简单单的几条规定，却承载着对生命的敬畏和保护。通过对这“六不准”的深入学习，我有了许多深刻的体会。

每当夏天来临，游泳成为许多人的消暑方式，但同时也是溺水事故的高发期。“六不准”中的每一条，都是前人用惨痛的教训总结出来的。私自下水游泳，往往因为缺乏必要的准备和保护，容易发生意外。而擅自与他人结伴游泳，在没有足够的安全意识和技能的情况下，也可能使危险加倍。

无家长或老师带队就去游泳，等于失去了重要的监护和指导。不熟悉的水域更是充满了未知的'危险因素，可能有深浅不一的地方、水下障碍物或者恶劣的水流条件。没有安全设施和救护人员的水域，一旦发生危险，很难得到及时有效的救助。不会水性却擅自下水施救，不仅无法拯救他人，还可能让自己也陷入危险之中。

这“六不准”不仅仅是规定，更是对生命的关爱和呵护。我会将其作为行为准则，时刻提醒自己远离溺水危险。同时，我也会把这些知识传递给身边的人，让大家一起重视防溺水安全，共同营造一个安全的环境。

防溺水六不准四牢记 篇2

我向父母亲及学校郑重保证：

1、认真学习，真正认识到下河游泳的危害性，做到绝不下河游泳。

2、不擅自邀请其他同学下水游泳，不在无家长监护下游泳，不在不明水域游泳。

3、发现其他同学有下河游泳的想法或下河游泳者及时报告家长、老师、学校领导或附近警务室。

4、自觉参与学校、班级组织的'各种禁止下河游泳活动。

5、不到池塘、河边或或者建筑取土形成的水坑旁玩耍、戏水、嬉闹。

6、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。以上保证，若有违背，愿意接受学校和老师的批评教育和处分。

保证人：

日期：

防溺水六不准四牢记 篇3

活动目标：

1、初步了解防溺水的有关知识，知道出现紧急情况时应采取哪些措施，提高孩子的自防自救能力。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

活动准备：

自制课件PPT

情景表演用的道具

活动过程：

一、谈话引出

夏天快到了，天气渐渐地热了起来。叮叮和咚咚一块儿到公园去玩耍。来到池塘边时，叮叮看到几个小朋友在池塘里捉小鱼，高兴地脱下鞋子想要和他们一起玩。咚咚连忙拉着他说：“不行，不行！”咚咚为什么这么说呢？（不能去池塘边游泳玩水、有警示牌）

你觉得可能会发生什么危险呢？（幼儿议论）

二、了解令人心痛的溺水事件

师：是啊，看上去好玩的小河、池塘里却藏着很多的危险。每年都有不少小朋友因为溺水而失去了生命。

放PPT：放映幼儿溺水的图片，体会失去孩子后父母的悲痛。

提问：你看到了什么？

（这些孩子因为溺水而失去了生命，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了，爸爸妈妈还有他们的亲人朋友们也永远失去了他们。）

三、怎样预防溺水事件发生

那我们怎样来预防溺水事故呢？（幼儿议论，师呈现PPT）

师：朱老师也想了一些办法，让我们一起来看一看。

今天朱老师就来考考你们，看看你们知道多少防溺水知识。准备好了吗？请听题：

（1）你可以在哪些地方游泳？（）

A：旁边有警示牌的地方B：没人的江、河、湖、海C：浴场、游泳馆

（2）当你去游泳、玩水时必须带上的人是谁？（）

A：朋友B：爸爸妈妈C：会游泳的大人

（3）为什么不能在不知水情的地方游泳，下面哪个选项是错误的？（）

A：水里可能有水草会缠住身体B：水里可能有漩涡C：会把水弄脏D：不知道水的深浅，容易出现危险

（4）下列哪个行为是正确的？（）

A：周末、节假日不到江河、池塘、无盖的水井边戏水、游泳。

B：多叫几个朋友一起到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

C：可以到看上去比较浅的，不深的地方去游泳。

（5）不小心滑落入水中，而且不会游泳，首先应该怎么办？（）

A：呼救

B：用手不停拍打水面

C：保持冷静，让身体平躺在水面上，向岸边划水。

（6）当发现有人溺水，你该怎么办？（）

A：下水救助

B：放手不管

C：把竹竿抛给溺水者，电话报警。

四、教育幼儿遇到他人溺水时如何施救

看来小朋友们已经知道了很多的防溺水知识。可是叮叮还不知道呢。抓小鱼实在太好玩了，他想：“池水那么浅，没关系的。”正在这时，他们听到了救命声，原来一个小朋友不小心掉到水里去了。这时叮叮说：“我学过游泳，我去救他吧。”咚咚说：“我们还是赶快去找大人帮忙吧。”小朋友们，你同意谁的想法呢？赶快帮他们选一选吧。

除了找大人帮忙，我们还可以做一些事情来帮助落水者。让我们一起来看一看。（PPT）

（拨打110、120请警察和医生来帮忙；找长竹竿、长绳、漂浮物等。）

打110、120时要说清哪些事情呢？（发生了什么事情、发生地点）我来做警察，谁来学一学怎么打110？（幼儿模仿）准确的信息能够帮助争取到更多的救援时间。

叮叮和咚咚叫来了大人帮忙。在大家及时抢救下，落水的小朋友得救了。叮叮和咚咚成了小英雄，大家都夸他们是聪明、勇敢的孩子。叮叮红着脸，不好意思地笑了。

五、游泳注意事项

为了奖励两位小英雄，爸爸决定带他们痛痛快快的去玩一回水。第二天，爸爸带着他们来到了游泳馆。换好衣服，叮叮和咚咚就迫不及待地想要进入泳池了。爸爸笑眯眯的说：“别急别急，咱们还没有做下水前的准备工作呢！”

下水前要做什么准备工作呢？（幼儿议论）

（PPT）让我们瞧瞧他们做了哪些准备。

游泳馆的教练还告诉叮叮咚咚，如果在水里感到不舒服，如：头晕、胸口闷、抽筋等就马上上岸休息。记住了教练的话，叮叮和咚咚这才下水玩耍。有了爸爸和教练的保护，叮叮和咚咚玩得可开心啦。

六、小结

回家的路上，爸爸和叮叮咚咚做了一个关于玩水的“四不去”的约定（PPT）：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

小朋友们，你们记住了吗？生命只有一次。让我们珍爱生命，预防溺水！

防溺水六不准四牢记 篇4

随着春去夏至，大雨、暴雨、雷阵雨等恶劣天气会不断出现，尤其是近年来学生溺水死亡事故频发。一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。为确保夏季我校师生的安全，严防因游泳、嬉水、恶劣天气等带来安全事故的发生，根据上级有关文件精神，结合我校实际情况，进行为期10个月的预防溺水专项行动，严防溺水事故发生。

一、制定工作方案。有效扎实的开展防溺水安全教育工作，我校制定了“珍爱生命，远离溺水”教育宣传实施方案。

二、召开了防溺水工作部署会。组织全体教职工学习《高新区中小学校预防学生溺水专项行动方案》，制定了皂角小学预防学生溺水专项行动实施方案。

三、防溺水主题班会。针对此次"珍爱生命，远离溺水"主题班会，各班班主任充分备课，准备了文字资料及各溺水影像资料，使学生的安全意识得到了进一步的增强。

四、印制了《防溺水六不准》发到每个班级，粘贴在教室内最醒目处。

五、密切家校联系。学校向每一位家长发放《致全国中小学生家长的一封信》和签订安全工作责任书，回执率达到100%，并及时通过电话、微信等平台，确保家校随时有效沟通。

六、利用主题晨会和国旗下讲话进行防溺水安全教育

七、加大宣传力度。我校通过校园LED、广播、宣传栏及配套挂图等多种途径，宣传普及学生防溺水相关知识。

八、集体、个人背诵防溺水“六不准”

九、4月份，学校组织人员对学校周边水域进行排查，并将情况向当地政府和相关责任人汇报，对存在的安全隐患及时排除。

十、开展上门家访活动。通过上门家访使家长充分认识到防溺水工作的重要性和紧迫性，把防弱水暨校园安全工作入心入脑，内化于心，有效推进学校平安创建，创平安和谐校园。

生命高于一切，学生的生命安全是学校教育的重中之重。我校将在今后始终保持高度警惕，在抓安全教育工作上继续努力，做到万无一失，把校园安全工作推向一个新的台阶。

防溺水六不准四牢记 篇5

炎炎夏日，越来越多的学生会下到附近的水库·河流·小溪中去游泳，只为图得一时的痛快。但是惨剧也就此发生了。近日以来，各地频繁出现学生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的关注。这并不是个别的案例，{我先不举例，看你的意见吧}这些事是值得我们去反思的。同学们应该为避免这样的事件再次发生，我们有必要树立并加强自我安全意识。对此，我在这里提出以下几个意见：

一、尽量避免下河游泳，到正规的游泳池去游泳。

二、如有朋友前来邀请你一起去的话，可以选择婉言拒绝或是劝说其去游泳池进行活动。

三、当偶遇他人溺水时，如没有过硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而应当求助他人，并稳定溺水者情绪，告知等待救援。

四、遇到突发情况时一定要冷静，无论是自己还是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因为财物而重新冒险，时刻将生命放在第一位。

五、宁可多忍受些高温的煎熬，也要控制自己进行理性思维。

但是成果重在行动，只有脚踏实地的做到位，才能共享良好的成果。

防溺水六不准四牢记 篇6

一、活动目标

1、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。

2、引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。

二、活动准备

1、照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。

2、周围环境中一些不安全的场所图片。

三、活动过程

1、谈话引入

小朋友，现在是什么季节？对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，以前有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

2、防溺水教育

小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育幼儿在节假日千万不能去玩水,下河游泳。

（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能自己下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

（4）老师谈谈事例，幼儿讨论几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿掉到河里溺水死亡。这些小朋友哪里做错了?我们应该怎么做？

（5）说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

3、小结

人的生命只有一次，我们要保护自己。不能独自到河边、海边、井边去玩，必须要大人陪同。遇到危险的事，要大声呼救！

防溺水六不准四牢记 篇7

一是加强宣传教育，严防溺水事故发生。学校通过安全教育课，主题班会等形式，宣传、介绍预防溺水安全常识，切实提高学生预防溺水的警惕性和自觉性。教育学生懂得自我保护，周末和节假日无家长陪护坚决不到河流、水库、塘坝等深水区域玩耍或捕捉鱼虾，遇到别人溺水，不盲目救人。

二是制定安全预案，增强责任意识。学校制订详细的安全防范预案，印发《教育部基础教育司关于预防学生溺水致全国中小学生家长的一封信》，让家长了解预防孩子溺水的措施，教孩子学会溺水时的自救方法，切实增强安全意识和责任意识。要求学生做到“六不”：即不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长陪护下私自下水游泳，不擅自结伴到河边、池塘等地玩水游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。

三是做好家校沟通，确保学生安全。为确保周末及节假日学生回家不私自去野外戏水游泳，学校印发并和学生家长签订了《学生夏季防溺水安全责任书》，要求家长双休及节假日配合学校监督、陪护好学生，防止学生结对或私自下水嬉戏。学生返校后，班主任要第一时间清点到校学生人数，对未请假，又没能按时到校的学生，要及时联系家长，核实学生未到校的原因并做好记录，以免学生私自外出，发生安全事故。

四是加强隐患排查，消除安全隐患。利用早上入校时间由带班领导、保安和值班教师检查学生是否携带危险玩具等，并对学生携带、使用危险玩具的行为进行教育，动员学生互相监督、积极举报，有力地促进了“平安和谐校园”建设。学校制定午休期间教师值班表，值班领导及教师不定时进行校外巡逻，重点监控小河边、大路口、桥洞等容易发生危险的地方，严防学生不听劝告，私自外出玩耍。并在河边等存在安全隐患的地方放置警示牌，张贴标语，悬挂条幅，切实增强学生的安全意识和警惕性。

防溺水六不准四牢记 篇8

活动目标

1.提升安全意识，学习溺水安全的关于知识。

2.初步了解溺水安全的关于内容，要求每一个幼儿都要提升安全意识。

3.自身能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提升对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备

事先了解关于溺水安全的关于内容、课件

活动过程

(一)谈话引入师：小朋友，现在是什么季节？什么季节我们可以穿短袖、短裤了？

提问：天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是有些小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自身的爸爸妈妈了。老师很伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。(出示课件)

(二)防溺水教育

师：小朋友们，我们怎样使自身不会发生溺水事故呢？

教师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点。

小结：

(1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发目前幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

(三)说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

(四)小结：

通过这个活动，你懂得了什么？

小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这个活动，你们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

活动反思：

本次活动让幼儿观看了预防溺水的相关视频、图片，让幼儿知道水中潜存的危险，不能一个人去水边、要在大人的陪同下游泳等，让幼儿了解了防溺水的相关方法和重要性，幼儿的安全意识得到了很好提升。

首先，让孩子们观看防溺水安全教育片，让幼儿更形象直观地了解一些预防溺水的安全注意事项：不单独到池塘边、河边或水沟玩水、嬉戏，不独自和同伴去河边游泳，当发生同伴溺水危险事故时及时向附近的大人求救，不得自行组织救助等。深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提升自防自救能力。

本次活动我通过和孩子们观看防溺水安全警示片，导入活动。小朋友们初步了解游泳安全，在图片详细解说下明白：不能私自下水，不到无人看管的水域玩耍，游泳前先做热身运动，见到有人溺水大声呼救等知识。同时也利用图片让孩子们判断游泳时做的事，加深孩子们的印象。最后活动延伸是和家长宣传防溺水的知识，达到家园共育。

防溺水六不准四牢记 篇9

溺水是中小学生意外死亡的第一杀手。随着夏季的到来，溺水事故进入高发期，每一起溺水事故都意味着一个破碎的家庭。为了不辜负父母的辛苦养育和老师的谆谆教诲，我要珍惜生命，防止溺水，平安度过每一天。

在此，我郑重保证:

1.未经允许不得在水中游泳；

2.不得擅自与他人游泳；

3.不要在没有家长或老师领导的情况下游泳；

4.在没有安全设施和救援人员的水域游泳；

5.在不熟悉的水域游泳；

6.如果你不熟悉水，不要下水救人。

保证人：

日期：

防溺水六不准四牢记 篇10

现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

那防溺水的具体措施是什么呢？我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的。

第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的`专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

提高青少年的.关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能。

在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学习和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵，我们都应当珍惜。

防溺水六不准四牢记 篇11

一、背景介绍

夏季炎热，中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡，历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。虽然事故发生都是在校外或节假日期间，但也暴露出了防范措施不到位和有关学校在中小学生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在着薄弱环节。当前夏季即将来临，天气渐暖，更要加强“平安校园”建设，切实有效预防中小学生溺水事故的发生。

二、活动目标

1、结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

三、活动准备

1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；

2、收集有关防溺水事故发生的资料以及夏季游泳溺水自救方略资料；

3、多媒体课件。

四、活动过程

（一）导入

（教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故）

听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。（板书课题）

（二）探讨原因

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

1、指名谈谈自己搜集到的游泳中发生的意外事故。

讨论：他为什么会丢了性命？

小结：

溺水原因主要有以下几种：

（1）不会游泳；

（2）游泳时间过长，疲劳过度；

（3）在水中突发病尤其是心脏病；

（4）盲目游入深水漩涡。

因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“五不”：

（1）在上、放学途中不擅自下水游泳。

（2）不在无家长或老师的带领下私自下水游泳。

（3）不擅自与同学结伴游泳。

（4）不到无安全保障的水域游泳。

（5）不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

（三）夏季游泳溺水自救方略介绍

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

情景一：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

情景二：

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

情景三：

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

（四）学唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字经”

防溺水七字歌：

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

防溺水安全三字经：

炎夏至 热的慌 欲下水 寻清凉

不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝

惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍

勿下水 记心上 何时地 不可忘

（五）防溺水“五不”签名承诺活动

每个同学在《白鹤镇第二小学防溺水“五不”承诺书》上签名。

（六）小结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班队活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！