抽烟检讨书自我反省通用3篇。

难道您还没有看过“抽烟检讨书自我反省”吗赶紧阅读吧，请邀请朋友一起去看这部电影分享快乐。在许许多多的学习或者工作出现缺漏的时刻，我们经常会需要写检讨书，检讨书是一种反思的方式。

抽烟检讨书自我反省 篇1

抽烟检讨书

尊敬的校领导、老师、家长和亲爱的同学们：

大家好！今天，我写这篇《抽烟检讨书》，是为了对我错误的行为进行反思和检讨。抽烟，是一种严重影响身体健康的不良习惯，也是一种违反学校规定的行为。我深感自己的错误之处，因此向大家公开道歉，并且承诺在今后的生活中不再犯同样的错误。

我从小就知道吸烟对健康的危害，家长和老师们也多次向强调过不要碰烟。当我进入青春期时，为了追求自由和个人独立，我开始尝试抽烟。最初，我只是出于好奇和逆反心理，觉得抽烟能够让我与别人有所区别，有所成就感。很快我发现抽烟并没有给我带来任何好处，反而给我带来了许多负面影响。

抽烟严重影响了我的身体健康。尼古丁和其他有害物质对肺部、心脏等器官造成严重的伤害，更可怕的是，吸烟还导致了许多慢性疾病的发展，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等。我曾经因为吸烟而感到呼吸困难，甚至有时候咳嗽得无法停止。我的体力和耐力也明显下降，影响了我在体育课上的表现，甚至不得不放弃一些我热爱的运动项目。

抽烟的后果不仅仅停留在我的个人身体上，我也深感自己的行为对他人造成了不良影响。当我在校园里抽烟时，周围的同学们无法避免二手烟的侵害，也因此受到了健康威胁。抽烟行为不仅对自己不负责任，更是对他人的不尊重。这个社会需要每个人的关心和爱护，而我因为自私而伤害了他人，我为此感到深深的愧疚。

抽烟还对我的学习和个人形象造成了负面影响。吸烟使我无法专心学习，上课时常常心不在焉，注意力难以集中。这直接影响了我的成绩，也辜负了家长和老师们对我的期望。吸烟让我的口气变得恶臭，脸上也出现了许多皮肤问题，形象也受到了伤害。这让我认识到，吸烟只会让我与朋友们越来越疏远，甚至被他们所排斥。

通过这次检讨，我深刻认识到抽烟对自己和他人的危害，决心从现在开始摒弃抽烟的恶习。我会努力与身边的人分享有关吸烟危害的知识，以期让更多人意识到吸烟的危害性。我会增加自己的健康知识，养成良好的生活习惯，通过运动和健康饮食来提高自己的身体素质。我也会积极参加学校组织的禁烟宣传活动，为打造一个绿色健康的校园环境贡献自己的力量。

我希望能够获得老师和家长们的谅解和支持，教育我勇敢面对自己的错误，并帮助我正本清源。对于同学们，我希望通过这篇检讨书能够唤起你们对抽烟危害的认识，拒绝尼古丁的侵害，共同创造一个健康、和谐的学习环境。

抽烟检讨书自我反省 篇2

尊敬的XX：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：xxx

xx年x月x日

以上内容就是虎知道为您提供的7篇《抽烟学生检讨书》，能够给予您一定的参考与启发，是虎知道的价值所在。

抽烟检讨书自我反省 篇3

抽烟罚写检讨书WWw.jt56w.COM

近年来，随着人们对健康的重视程度不断提高，抽烟成了一个备受争议的话题。在许多公共场合，如餐馆、图书馆以及公共交通工具上，都明确规定禁止吸烟，以保障他人的身体健康。尽管有如此多的限制和禁令，仍然有部分人不听劝告，任性地进行吸烟行为。为了加强对吸烟人员的管控，一种罚款方式被提出：抽烟罚写检讨书。

抽烟罚写检讨书的做法并非简单的以懒人之法对待此事，而是出于多方面的考虑。它充分考虑到了对个体的教育和惩罚的双重功能。抽烟本身是一种有害健康的行为，吸烟者常常对此事无视，以为只是对他人的冒犯，因此罚款的方式相对于他们来说并没有多大威胁。让他们写检讨书就是将他们置于一个思考和反思的位置上。通过这种方式，他们会对自己的行为负责，重新审视吸烟对自己健康以及他人身体的危害。如果仅仅通过罚款来“教训”他们，可能对这些人并没有太大的警示作用。而正是通过检讨书的方式，他们会在思考的同时改变自己的行为。

抽烟罚写检讨书的方式也为公共场所维护秩序充电。在世界各地，都有大量的吸烟者违反规定，在禁烟区域随意吸烟，对他人的健康构成威胁。比如，在餐馆中吸烟会破坏其他顾客的用餐环境；在公共交通工具上吸烟会引致烟味的扩散，给其他乘客造成反感。这些损害公共利益的行为在传统的罚款方式下可能难以得到有效制止，而抽烟罚写检讨书就能形成一种心理压力。吸烟者在写检讨书的同时会感到内疚与懊悔，进而对以后的行为进行约束。这样一来，公共场所就能维护良好的秩序，为人们提供更好的环境。

抽烟罚写检讨书还有一个重要的功能就是为吸烟者提供自我反思的机会。吸烟成瘾是一种长期的习惯，不仅影响到身体健康，也涉及到个人的社交和心理状况。通过写检讨书的过程，吸烟者会被迫停下脚步来反思自己的行为和对烟草的依赖。在写检讨书的过程中，他们会比较清晰地了解到自己吸烟行为的成因以及这种行为对自己和他人的负面影响。这种自我反思有助于吸烟者认识到吸烟并不是一种无所不能的行为，而是一种负面的习惯，需要通过行动来逐渐改变。

当然，抽烟罚写检讨书也面临一定的挑战和争议。有人认为，抽烟者在写检讨书的过程中可能会表现出不真心的态度，仅仅是为了应付罚款。一些人认为这种方式过于简单化，不能解决实际问题。这些都只是可能的问题，并不能否定抽烟罚写检讨书的积极作用。实际上，通过该方式，可以帮助吸烟者从根本上反思自己的行为，激发他们内心的责任感和自控力。这也是当今社会对于烟草控制的一种创新尝试，一个新的路径。

抽烟罚写检讨书这一方式可以看作是对抽烟行为的监管和教育的一种新颖尝试。通过此种方式，可以增强对吸烟者的管控，让他们在思考和反思的过程中改变自己的行为。同时，它也有助于维护公共场所的秩序，保证他人的身体健康。对于吸烟者本人而言，抽烟罚写检讨书是一次自我反思的机会，帮助他们认识到吸烟对身心健康的负面影响。在今后的实践中，应该结合实际情况，不断完善这一方式，从而有效地减少吸烟行为，保障人们的健康和社会的和谐发展。

扩展阅读

醉酒反省检讨书通用(3篇)

当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。有错即改也不失为一种美好的品质。相信在生活中，要用到检讨书的情况还是蛮多的，写检讨时一定要在头行正中写明“检讨书”字样，你觉得哪些检讨书是值得借鉴的呢？下面的内容是小编为大家整理的醉酒反省检讨书通用(3篇)，供您参考，希望能够帮助到大家。

醉酒反省检讨书 篇1

尊敬的老师：

您好！

我知错了，我不该喝酒，我下次再也不敢喝酒了。

我这次喝酒原因是这样的，中午和朋友一起出去吃饭，因为太高兴了，也为了比下谁的酒量大，也就吃多了点，那时忘了下午还有课要上，到了下午上课的时候实在是支持不了，就吐了满地都是，为此我也感到十分的不安，通过老师和领导的教导使我深深的认识到自己的错误之处，了解到我们学生的目的就要好好学习，要和同学比就比成绩而不是比酒量，也使我知道做人的原则，在此我再三承认我错了，我不应该喝酒而影响到自己的学习，总之我不应该喝酒。

短短这些字，不能表述我的自责与后悔，更多的责骂，深埋我的心理。我错了，但是，浪子回头金不换。我希望老师能给我改过重新做人的机会。如果能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，努力的学习科学知识。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

醉酒反省检讨书 篇2

尊敬的XX同志：

关于我酒后驾驶的行为，几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向各位汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。经过几天的反思，我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析。记得刚开始驾驶的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度。

但近几年来，由于一直没有肇过事慢慢开始放松了对自己的要求，认为自己已经驾驶得很好了。因此，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸。同时，在这件事中，我还感到，自己在驾驶车辆方面还没有将酒后驾驶从思想上重视起来，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的惨痛后果。

因此，通过这件事，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位做出深刻的检讨。

此外，我也看到了这件事的严重后果，如果在驾驶中，大家都像我一样放松警惕，漫不经心，那怎么能保证广大群众和驾驶员本身的安全呢。同时，如果在我们广大驾驶员中形成了这种散漫观念，不良风气，我们的安全驾驶、文明驾驶将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的。

同时，我请求各位再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍警醒的态度来面对以后的驾驶，并会以身作则为杜绝酒后驾驶做出积极的贡献，请各位相信我！

检讨人：

20xx年xx月xx日

醉酒反省检讨书 篇3

尊敬的交*同志：

关于我酒后驾驶的行为，几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向各位汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。经过几天的反思，我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析。记得刚开始驾驶的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度。

但近几年来，由于一直没有肇过事慢慢开始放松了对自己的要求，认为自己已经驾驶得很好了。因此，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸。同时，在这件事中，我还感到，自己在驾驶车辆方面还没有将酒后驾驶从思想上重视起来，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的惨痛后果。

因此，通过这件事，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位做出深刻的检讨。

此外，我也看到了这件事的严重后果，如果在驾驶中，大家都像我一样放松*惕，漫不经心，那怎么能保*广大群众和驾驶员本身的安全呢。同时，如果在我们广大驾驶员中形成了这种散漫观念，不良风气，我们的安全驾驶、文明驾驶将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的。

同时，我请求各位再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍*醒的态度来面对以后的驾驶，并会以身作则为杜绝酒后驾驶做出积极的贡献，请各位相信我！

检讨人：xx

20xx年x月x日

2024检讨书:抽烟自我反省精选一篇

人不怕犯错，知错认错并能迅速改过那就是好样的。若是不肯承认错误，那么你的品性已经损失一半了。有检讨书的错误总是能让人的反省之意更加明确，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果和我们改错的决心。有哪些好的检讨书值得借鉴呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《2024检讨书:抽烟自我反省精选一篇》，但愿对您的学习工作带来帮助。

尊敬的教导主任：

您好！

我是初中xx班的一名学生，在x月x日的宿舍突击检查中，发现我们宿舍有吸烟情况，我作为参与吸烟人员，被老师进行了严厉的批评教育，且被给予了处分。我深知作为一名初中生，发生吸烟这种情况是极其不正确的，所以我在此作出深刻检讨。

因为我们的学校是寄宿制学校，所以当我们下了课之后，都缩在了寝室，可是因为不能随便出校门，这让我们学生多多少少都感觉到了无聊，不少人在宿舍中会想点打发时间的法子。我在宿舍时也不例外，因为我无心学习，爱好耍酷耍帅，这导致了我在宿舍萌生了吸烟的想法。

虽然我在这次宿舍检查中出现了吸烟的情况，但我在这之前从来都没有吸过烟。这次吸烟完全是出于我的好奇和无知，这才导致了我犯下了如此错误。在我的认知里，我觉得吸烟是很酷很帅的，不然为什么会有那么多的人喜欢吸烟，可是当我真正吸第一口烟时，我觉得很呛，感觉很不舒服，这和我印象中的吸烟完全不同，我有种被欺骗了的感觉，让我对吸烟顿时没了兴趣。

所以在我知道了吸烟并不是有多享受，有多酷后，我及时熄灭了烟并且丢进了垃圾桶，也告诉了我室友吸烟的感受。可过了没多久，就有老师来宿舍进行突击检查，一开门，老师就闻到了空气中残留的烟味，而且在宿舍中检查了一圈后，也发现了我丢在垃圾桶中的烟。这可是初中生的宿舍啊，发现吸烟这种情况可是要严查的，我只好如实交代了我的吸烟过程，并且把我剩余的烟丢上交了。

宿舍检查老师对我进行了严厉的批评，但念在我是初犯且情节较轻，对我说会把我的情况上交给教导处主任，在酌情考虑后应该只会给我一个小的处分。我在听完老师的对我的教育后，深刻体会到了作为一个初中生，吸烟是非常不应该的，不仅仅是对自己健康的不负责任，也影响了宿舍中其他同学的学习和身体健康，我在此感到了深深的后悔。

经过这次事件后，我下定决心以后再也不会在学校里抽烟了，我作为一名初中生，应该弄好自己的学习，不应该为了装酷耍帅去选择吸烟，这完全是损人不利己的行为，请主任给我一次改过自新的机会。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2024检讨书:抽烟自我反省怎么写

放下架子，甩开面子，认错不同示弱，一者是成长，一者还是幼稚。只有在认清自己的错误后我们才能更好的了解自己，做错了一些不能轻松解决的事时，我们通常会写一份检讨书，检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，检讨书的内容具体要怎样写呢？下面的内容是小编为大家整理的2024检讨书:抽烟自我反省怎么写，欢迎您参考，希望对您有所助益！

尊敬的XX：

十分抱歉，万分犯贱。抽烟影响市容，人人得而诛之!但是我，我很不争气地被烟瘾控制住我的行为、思想，所以才会做出抽烟这种让父母蒙羞、为学校抹黑的错误举动。现在在教官你的教导下，我幡然醒悟了。抽烟是多么十恶不赦的行为啊!从前我在长辈和同龄人的影响下，以为抽烟是很酷的事情，却没想到在耍酷的同时，香烟正在侵蚀我的健康，使我的青春之花枯萎，同时也让我身边的人深受二手烟的侵害……可是我已经和过去的我不同了，因为我决心再也不接触香烟，免受香烟的诱惑。我终于意识到学校禁止学生抽烟的深意，以及教官你对我的谆谆教诲，那都是为了我们的健康着想啊!彻底改头换面的我从今天起加入反对吸烟的行列，帮助、劝阻身边抽烟的人，和饱受二手烟折磨的人。因此，教官请远离香烟，和我一样做个有志青年吧。

XXX

XXXX年XX月XX日

职工打架自我反省检讨书700字(通用3篇)

在每个人走向成熟的旅途中，我们会需要写检讨书来反省过往，检讨书的内容应该流畅连贯，叙述犯错行为时不能无意义的宣泄感情。一份容易被人认可的检讨书措辞是怎样的呢？经过编辑精心整理，推出职工打架自我反省检讨书，不妨参考一下。希望你喜欢！

职工打架自我反省检讨书(篇1)

敬爱的领导：

您好!

我错了!

冷静下来后，在领导和同事们的帮助下，我现在知道自己错了。我错在不该动手打架，无论什么场合，什么原因都不该和别人动手。如果说打架的初衷是因为对方没有素质，那么我一出手，也就已经和他沦为同样的素质，甚至还不如他。打架并不能说服别人，反而会让别人更加看不起自己。我现在特别后悔，后悔自己辜负了领导的教育，后悔自己在学校白读了那么多年的书。

今后无论在什么场合，遇到什么样的人，我保证再也不会跟别人动手打架了。一定要随时保持冷静而清醒的头脑，遇到谈不拢的人，一定要学会以理服人，如果真的无法沟通，自己就采取回避的办法，决不让打架的事再次发生在我身上。

此致

敬礼!

检讨人：__

20xx年__月__日

职工打架自我反省检讨书(篇2)

尊敬的公司领导：

您好!怀着深深的歉意向您递交我的书面致歉信。十分抱歉让您在百忙之中还要处理我的`事情!

关于5月15日我在公司与吴同事争吵并发生肢体冲突的事件，事情的经过大致是这样的：吴同事之前联系的客户因为不太满意公司的订单的一条细则，要求重新修改订单。吴同事按照公司业务规章，或许是考虑重新修改太过麻烦。不予可以重新修改，我见此情况，为了挽留客户就督促吴同事尽快按照客户要求重新修订。就这样几句言语不和，我开始与吴同事谩骂起来。――争吵的经过大致是这样的。

针对此次事件，我知道影响恶劣，首先是在客户面前发生这样的事情，对于公司的形象是一次严重的摧残。其次，此次事件暴露出我原先就跟吴同事存在不合纠纷，最后通过这样一次口角爆发出问题。

领导，在此我真的觉得很对不起。这件事整体来看，还是我先动的口角，主要责任在于我。为此，我要对您做深深的道歉。

我向您发誓，我保证今后再也不会跟同事争吵了，我今后遇事都退一步，这样就可以海阔天空。我要好好反省这次错误，尽快地向你递交此次错误的检查。为了更好更快地翻过这一页，我要尽量跟吴同事修补回关系，为了一个良好的公司工作同事关系而努力。

此致：

深深抱歉，希望原谅!

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

职工打架自我反省检讨书(篇3)

尊敬的领导：

您好！

尽管知道上班时间打架不是件光彩的事情却还是没能克制住自己的情绪，在我的记忆中仍然记得那天仅仅是因为些许的矛盾便导致情绪爆发，无论是这种厮打造成的破坏还是其他同事无法进入工作状态都是自己造成的恶果，重要的是自己违反了公司不准打架的规定并让领导因此而感到气愤，因此我经过内心的反省以后决定要检讨自己上班时间打架的事情。

其实事情的起因不过是与同事之间因为理念不同产生的矛盾罢了，明明可以等到下班以后再去解决却非要在这种时候激化矛盾，殊不知上班时间不将心思放在工作上面又怎么对得起以往领导对我们的栽培，而且明明只是类似玩笑的话语却非要追着不放以至于双方都不能够安心进入工作状况，从理念不同到口角矛盾再到大打出手可谓是经历了不少的曲折，从中可以看出没有将心思放在工作上面才会导致自己不顾时间地点做出这样的事情，扪心自问当自己打架的时候有没有想过此刻身处于工作地点与上班时间呢？

对待矛盾的错误处理方式导致自己做出了上班时间打架的事情，不得不说这种愚蠢的做法导致大多数同事因为自己打架产生的动静而无法进入工作状态，也就是说自己当天的行为已经严重干扰到了许多同事的正常工作，只不过当时的自己没能意识到这点才会放纵打架的事情发生，而且我得考虑下被自己打的同事在这种事情面前究竟是怎样的心情，毕竟因为打架而引起众人围观本就是件让人丢面子的事情。

经过这段时间的反思以后我觉得自己还是尽快和被打的同事进行道歉比较好，无论是维护相互之间的友情还是弥补之前造成的损失都应该这样去做，而且我需要写下这份检讨来意识到打架的错误性并让领导看到自己改错的决心，即便人生道路需要历经坎坷也不能够在重大问题面前失去自己的本心，这种不可控的情绪若是不能够得到及时的改变很有可能会影响到今后的工作，而且对于自己打架的行为的确应该尽快改正过来才能够让领导不再为此感到担心。

本应该让领导省心的自己竟然做出了上班打架的错误行为，不得不说因此而影响到这么多同事的工作效率的确让人感到有些得不偿失，在这里我郑重为自己利用上班时间打架的事情进行道歉并希望能够获得领导与同事们的原谅。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟检讨书自我反省6篇

无心之过称为错，若是明知故犯，有意犯错便是罪恶。知错就改更能获得人的好感与原谅。有重点性的检讨书会更加让人感受到你的诚恳，人总是会犯错误的，犯错就要认认真真写一份检讨书，检讨书的内容具体要怎样写呢？下面是由小编为大家整理的“抽烟检讨书自我反省6篇”，仅供参考，大家一起来看看吧。

抽烟检讨书自我反省【篇1】

同学抽烟检讨书

近日，我受到了班主任的严厉批评，原因是被发现在校园内抽烟。对于这一严重违反校纪校规的行为，我深感愧疚和懊悔。在此，我写下这篇检讨书，用以反思自己的错误，并表示我将改正自己的错误，为自己和周围的同学做榜样。

我深刻意识到自己抽烟行为的严重性。抽烟不仅严重损害了我自身的健康，同时也违背了学校对于学生的要求。作为一名高中生，我们应该以良好的精神面貌和崇高的道德品质示范自己。抽烟不仅对自己的身体造成伤害，还会对周围同学产生负面影响。尤其是对于那些容易受到诱惑的同学们来说，我的错误行为可能会成为他们走上错误道路的导火索。

我反思自己追求刺激的心态。年少轻狂，我曾为了与同学间的亲密关系而加入了抽烟的行列。冷静下来后，我明白了这是一个极其错误的选择。追求刺激的行为只会让人陷入无尽的苦恼和痛苦之中。作为一个学生，我们应该把精力放在学业上，以便塑造一个充实而有意义的人生。

我反思自己缺乏正确对待压力的方法。对于学业和生活带来的压力，我没有找到合适的方式来处理。抽烟成为了我逃避现实的一种方式，这只是暂时的解脱，并不能真正解决问题。我现在明白，正确的应对压力应该通过积极寻求帮助、与同学和老师进行交流来解决。只有通过积极面对问题，才能在困难中成长，取得真正的进步。

我表示对于自己的错误行为深感羞愧，并且郑重承诺以后再也不抽烟，以此作为自己发自内心的吸取教训。我将利用课余时间参加各项体育锻炼，增强体质，培养独立思考的能力以及增强自信心，使自己摆脱对抽烟的依赖。

同时，我也会主动向同学们道歉，努力争取他们的谅解，以证明我真心悔过，并且希望我的错误不会对他们产生任何负面影响。更重要的是，我将以身作则，成为一个对学校和社会有益的人，为周围的同学们提供良好的榜样，以鼓励他们远离不良习惯和错误行为。

在今后的日子里，我要紧记这次教训，时刻警醒自己。我将自觉遵守学校的规定，不能再犯同样的错误。我希望自己能以更加成熟和自律的态度面对生活中的挑战，并勇于承担自己的责任。通过不懈的努力，我相信我能够从错误中汲取经验，走上一条更加光明的道路。

在我再次衷心向班主任、老师和同学们道歉，希望大家能够原谅我的错误，并给予我改过自新的机会。我将珍惜这次教训，把它作为自己成长的动力，为实现自己的梦想奋斗不息。小编感谢您的阅读！

抽烟检讨书自我反省【篇2】

《串寝抽烟检讨书》

我是一名高中生，在学校里度过了三年的时光。这段时间，我经历了很多的成长和改变。我也犯下了一些错误。其中最让我深感愧疚和懊悔的就是经常在寝室里和同学们串寝抽烟的事情。我写下这篇检讨书，希望能够向学校和父母表达我内心最真诚的悔意。

我们寝室的氛围非常浓厚，同学们相处融洽，互相支持。无意中我们发现了藏匿在床底的一包香烟，这很快引起了同学们之间的好奇心。我们由此开始了串寝抽烟的活动，起初只是抱着尝试的心态。随着时间的推移，这种活动逐渐演变成我们的日常习惯，乃至成为了寝室的标志。

串寝抽烟看似无害，但随之而来的问题逐渐暴露出来。第一个问题是烟味。寝室里充斥着熏烟的气味，无法散去。这不仅对我们自己的身体健康有害，也对寝室的整洁和环境造成了污染。第二个问题是时间的浪费。我们本来应该在寝室休息、完成作业或者是与室友交流，然而我们将这些时间浪费在抽烟上，丧失了更好的学习机会和人际交往机会。第三个问题是风险的增加。抽烟本身就是对身体健康的一种伤害，而在寝室抽烟更是增加了火灾等意外事件的风险，不能对自己和他人的安全负责。

通过这段时间的反思，我意识到自己的所作所为是错误和荒唐的。我背离了做人的底线和原则，没有尊重自己和他人的权益。抽烟不仅有害于自己的健康，更是对他人的健康构成了直接威胁。我深深地为自己的无知和轻率感到羞愧和后悔。

在此，我郑重向学校表示深深的歉意。学校给了我受教育的机会，为我提供了良好的学习环境和教育资源。我却没有好好珍惜这一切，没有遵守学校的规章制度，给学校抹上了一层阴影。我深感愧对学校对我的栽培和期望。

同时，我还要向家人致以诚挚的道歉。家人一直支持我，并给予了我无尽的关爱和激励。我却在学校里违背了家人的教诲和期望。我希望家人能够原谅我的愚蠢和不成熟，我会努力改变并成为他们期望中的自己。

我要向我的室友们真心诚意地道歉。我们互相分享了快乐与烦恼，建立了深厚的友情。我在寝室串寝抽烟的行为却让我们之间留下了一缕尴尬和疏远。我深刻认识到自己的错误给你们带来了困扰和不安，我真诚地向你们表示歉意，并希望能够得到你们的原谅。

再次向学校、家人和室友们表示真挚的歉意，我保证将会从这次错误中吸取教训，切实改变自己。我将不再参与任何有损健康、时间和安全的活动，积极调整自己的态度和行为，为人处事更加谨慎和负责。同时，我也会积极做好对自己的提醒和约束，为自己树立良好的榜样和形象。

写下这篇检讨书，我深感内心的悔意，并决心从今往后做一个更好的人。我相信通过我的努力和改变，我一定能够重新获得他人的信任和尊重。

望学校和家人给我改过的机会，我保证一定会不负众望，坚定地朝着正确的方向前进。

抽烟检讨书自我反省【篇3】

打架检讨书 抽烟

近日，我发生了一起严重的打架事件，这让我深刻意识到自己的错误和不成熟。同时，我也要承认自己抽烟的习惯，这是一个更大的问题，需要我认真面对并改正。通过这篇文章，我希望能够真诚地向大家道歉，并对我未来的行为做出承诺。

我对自己在打架事件中的行为感到非常后悔和羞愧。当时，我因一时冲动，与别人发生争执，最终导致了一场无谓的冲突。出于愤怒和自卫的心态，我在当时没有好好控制住自己的情绪和行为。我承认自己在情绪爆发时犯下了不可饶恕的错误，伤害了他人，破坏了和谐社会的环境。对不起，我对我的行为深感愧疚。

在这次事件之后，我经过深思熟虑，认识到自己的问题所在。我需要更好地控制自己的情绪，学会以理智和冷静的态度来处理生活中的问题和冲突。我明白，暴力和打架从来都不是解决问题的方式，只会让局势更加恶劣。我对我在打架事件中的行为负全部责任，并向所有直接或间接受到影响的人道歉。

另一方面，我也清楚地知道自己抽烟的问题。抽烟是一个严重影响健康的习惯，不仅对自己的身体有害，也会对他人的健康带来不良影响。我意识到在抽烟过程中，我不仅没有意识到照顾他人的健康，更没有考虑到自己的长远利益。抽烟不仅是一种对身体的摧残，更是对我自己自律和意志力的挑战。我必须坚决戒除这个坏习惯，才能重新拥有健康的生活。

为了改正自己的问题，我决定采取积极的措施。我会主动向家人和朋友忏悔，请求他们的宽恕和支持。我要向他们承诺，自己会积极寻求帮助，并接受正面的改变。然后，我将主动寻求心理辅导，了解自己情绪变化背后的原因，并学习更好地理解和控制自己的情绪。我相信通过这样的心理治疗，我能找回自己内心的平衡和和谐。

同时，我也决定向抽烟问题采取行动。我将主动戒烟，并加强对自己的纪律和意志力的培养。我会参加戒烟课程，寻求专业人士的帮助和指导。我将坚守承诺，坚决不再触摸一支香烟。我希望通过这些积极的改变，重新成为一个健康、成熟和有责任感的人。

对于这次事件我要向家人、老师、朋友以及受到伤害的人表达最真诚的歉意。我深知我的行为给大家带来了困扰和痛苦。我向你们保证，我将以积极的态度面对问题和挑战，并通过实际行动，重新赢得大家的信任。

人生如行舟，前路漫漫。我们每个人都会犯错误，但关键是我们要能够勇敢面对自己的问题，并在改正过程中成长和进步。通过这个检讨和道歉，我希望能够真实改变自己，成为一个更好的人。

打架检讨书、抽烟问题同样是我需要改正的不良行为。我承认自己的错误，并愿意为之付出努力。我将积极接受改变，努力成为一个积极、负责任且健康的人。希望在将来的岁月中，我能够赢得大家的理解、原谅和支持。

抽烟检讨书自我反省【篇4】

。更多抽烟被抓检讨书500字请关注unjs检讨书栏目。

抽烟被抓检讨书500字【一】

尊敬的老师及各位领导：

上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下，我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后，为此我感觉十分羞愧。无颜面对师长，为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。这次多亏了有某老师，我才没有泥足深陷。我在这里感谢某老师，我会好好报答他的指导之恩。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗!请老师同学给我一次机会!谢谢!

检讨人：unjs

抽烟被抓检讨书500字【二】

亲爱的老师：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

检讨人：unjs

抽烟被抓检讨书500字【三】

X老师：

今天，我因一时冲动而且收到打击，抽了根烟。我看电视上主角配角们都这么解决烦恼的。所以我就试了试。结果，我发现，吸烟不是那么美好的!那种呛到的感觉是我一辈子不想在遇到的!在被你发现的当天晚上，我专门上网去查了一下吸烟的危害。说实在的，老师你如果在晚一点„„我的寿命就又减少了好长一段!在此，我诚心地谢谢老师的及时赶到，资料共享平台《抽烟被抓检讨书500字》()。

我现在充分理解了“吸烟有害健康”这句话。有必要的话，老师，我想弄一个全班检讨和认知会!让大家都亲身体会一下烟的危险，然后再进一步认识!或者由我个人在全校举办讲座。每人5元，钱归您。我主要是教育大家烟是多么的难吸。尤其是学校旁边那个天杀的`小卖部夫妇的劣质烟!

检讨人：unjs

抽烟被抓检讨书500字【四】

尊敬的XX：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：unjs

抽烟被抓检讨书500字【五】

尊敬的XX：

我知道抽烟不好但你知道有几个男的不抽烟，是吧，有时候抽烟是迫不得已，好兄弟在一起发烟给你你不抽他们会说我怎么怎么的，有时候是心情原因，心情不好的时候就会想着抽烟，比如我俩闹矛盾了我不会跟谁说就只好抽烟来解决，现在你不让我抽是关心我的健康我坦然接受，并保证不随便抽烟，但是实话说我不能保证百分之百不抽，那样的话没意义，我保证能不抽就不抽，如果在这之外要是抽了就罚我给你做什么事(她喜欢的)„再加点想对她说的就行了。

抽烟检讨书自我反省【篇5】

工地抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！对于我在工地抽烟的不良行为，我深感愧疚和懊悔，特此写下这篇检讨书，用以反思和警醒自己，同时向您和全体领导、同事表示由衷的歉意。

作为一名在建筑工地上工作的普通员工，我深知保障自身和他人的安全是最基本的职责。但长时间的繁重工作和紧张压力，让我产生了一种抽烟来缓解疲劳的错误想法。这种想法的产生虽然源自我的个人问题，但一旦付诸实践，不仅影响了我的形象和职业道德，更给他人的身体健康带来了潜在风险。

我要深刻反思自己对待工作的态度和使命感。作为一名工地上的员工，我应该时刻保持对工作的高度重视和认真态度，切实履行好自己的工作职责。逃避疲劳和艰辛，选择抽烟来逃避困难，既是对自己的一种不负责任的表现，也是对工作作风的一种严重怠慢。

我要深入了解抽烟的危害和对身体健康的影响。长期的吸烟会导致多种严重的健康问题，如心血管疾病、呼吸系统疾病等，这些都是严重危害我个人的健康，并且直接威胁到我履行工作职责的能力。在我选择抽烟的那一刻，我没有考虑到这些后果，过于追求一时的放松而忽视了对自己身体的严重伤害。

最重要的是，我要对我在工地抽烟给他人带来的危害表示诚挚的歉意。工地上的员工不仅需要共同努力维护自己的安全，还要保护他人的身体健康。而我作为其中的一员，自私地追求自己的感受，置他人的健康于不顾，这种行为实在是对团队和同事们的极大不负责任。

因此，我深刻认识到这个错误的严重性，并决心彻底改正自己的不良行为。为了能够更好地履行自己的职责，我将：

加强对抽烟危害的教育。我将通过阅读各类反烟宣传资料，了解吸烟对身体健康的危害，并认识到抽烟对于工作的不利影响。只有深入了解了问题的严重性，才能坚定地抵制诱惑，远离烟草。

增强自控能力。我将尽量避免与吸烟者接触，减少受到诱惑的机会。在面对工作压力时，我将学会通过其他方式来缓解疲劳，如适时的休息、进行运动等，使自己的身心得到恢复。

向同事们和领导们诚挚道歉，并承诺在今后的工作中彻底抛弃抽烟这一不良习惯。我会时刻提醒自己职业道德和行为规范的重要性，以充满活力和积极向上的态度，全心全意地投入到工作中去。

通过这次反思和检讨，我深切认识到自己的错误行为对他人和自己所造成的不良后果，我将不再重蹈覆辙，以实际行动来弥补错误带来的损失。相信经过这次教训，我将能够成为一名更加优秀的员工，为工地的和谐和稳定作出自己的贡献。

再次向您和领导团队表达我最诚挚的歉意，恳请您们给予我改过自新的机会。我将铭记教训，警醒自己，真正成为一名对工作负责，尊重他人的员工。

衷心感谢您的悉心指导和关怀！

此致

礼敬的领导

抽烟检讨书自我反省【篇6】

工地抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我是某工地一名正在参与施工的工人，我写此检讨书是对工地抽烟的不良行为向您进行反思和检讨。在此之前，我再次向您表示我对我的过失深表歉意，并承诺以后不再犯同样的错误。

一、对工地抽烟的认识

抽烟对身体健康有害，这是一个公认的事实。我深知在工地上抽烟不仅会对自己的身体健康产生危害，而且还可能引发火灾，给工地带来安全隐患。而我之所以会违规抽烟，主要是因为工作压力大，抽烟成为我缓解压力的方式之一。但是，我意识到这种行为是不负责任的，既对自己的身体健康不负责，也对工地安全不负责。

二、对工地抽烟的影响

1. 对个人身体健康的危害：抽烟会给身体带来很多健康问题，如心脏病、肺癌、慢性支气管炎等。作为一个职业工人，我应该保持良好的身体状态，以保证工作的顺利进行。频繁抽烟不仅会影响我的身体健康，还可能导致工作能力下降，严重影响工作效率和质量。

2. 对工地安全的威胁：抽烟是一种极易引发火灾的行为，特别是在工地这种易燃易爆环境中。烟蒂飞溅或烟雾密集可能会引起物品燃烧，最终导致火灾。一旦发生火灾，不仅会造成工地的损失，还有可能危及到其他工人的生命安全。作为一个工人，我应该时刻保持警惕，严守安全规定，保证工地的安全。

三、检讨和改进

1. 自我反思：我意识到自己违规抽烟并不可取，这种行为对自己和他人都带来很大的潜在危害。我深刻反思了自己的错误，并意识到要及时纠正，不能再对工地安全和自己的身体健康轻视。

2. 加强宣传教育：我会积极参与工地上有关禁烟和安全的宣传教育活动，向其他工友宣传抽烟的危害，以及在工地上保持安全的重要性。通过加强宣传教育，可以增强大家的意识，杜绝工地抽烟行为的发生。

3. 增强自我控制能力：我会努力训练和培养自己的自控能力，坚决杜绝在工地上抽烟的行为。无论是面对工作压力还是别的挑战，我会选择更加健康的方式来缓解压力，如运动、休息等。

4. 及时纠正他人：如果我目睹其他工人在工地上抽烟，我会及时制止并向他们普及抽烟的危害。同时，我会向上级领导报告情况，以便采取相应的纠正措施。

四、最后的承诺

我郑重承诺，在以后的工作中要严格遵守规章制度，不再在工地上抽烟，不给自己和他人带来危险。我会时刻保持警惕，增强自己的安全意识，确保工地的安全和稳定。我将以主动积极的态度，恪守自己的工作岗位，完成好本职工作，为工地的建设贡献自己的一份力量。

我真诚希望能够得到您的谅解和支持，并向您保证，我一定会以身作则，永远杜绝工地抽烟的行为。

谨此检讨！

工地一名反思中的工人

日期：

检讨书自我反省抽烟9篇

你是否还在为写检讨书一筹莫展呢？来帮助我们更清楚的认识到自己的错误，考虑到您的需求我们编辑了“检讨书自我反省抽烟”，仅供你在工作和学习中参考！

检讨书自我反省抽烟【篇1】

尊敬的学校领导：

对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们这所现代化高档学府的良好形象。

身为一名高中生，而且我今年还是未满十八周岁，法律就明确规定未成年人不能吸烟，而我吸烟了，这就非常得说明问题，说明在我身上存在着违反法律道德的苗头。不尽如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的`礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。

检讨书自我反省抽烟【篇2】

尊敬的教室领导老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，主动戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

此致!

检讨书自我反省抽烟【篇3】

老婆大人：

亚里士多得说：我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。

饭后一只烟，赛过活神仙。抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，他们之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：积习难改。抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。

刚抽烟的时候记得是xx，是几个在外混的人教 我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，初中时几乎没抽什么，但到了高一，天意让我遇到了你还有xx那厮，结果我又开始抽烟了，开始时抽烟更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，几乎每天不知道是否能抽到一根，随着时间的推移，烟量也慢慢减少了。

烟量减少来主要有两个原因，其一是我每天几乎不去厕所了，不去厕所就不会有地方抽烟，其二是因为我至高无上青春靓丽，活波可爱，沉鱼落燕，闭月羞花，学富五车，人见忧怜，美过古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽点，但有时还是会受不住诱惑，偷偷的抽上一根

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，可见我亲爱的老婆大人，这样做实在有愧于心啊！

老婆严禁吾抽烟之事，实乃关心吾之健康，吾之幸福啊！虽然别人说，吾被管得太严，但我不这样想，吾想你这样做是为了吾之健康，吾之未来，实乃吾之幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老婆更加难求，想到次处，感叹曰：人生原来如此的光明，世界原来如此的阳媚！

老婆大人要吾戒烟之事，吾今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，吾今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！（咦？无月的晚上，怎么还会日月为鉴？？）为了吾之美好的未来，吾会用阿波罗的阳光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧来改装吾之头脑，用吾之承诺来打造吾之良习，断送吾之陋习！

戒烟计划书

烟，陪我一起走过了三个年华，了我生命中的一，朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，是对待感情。三年里，我与香烟培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我。你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句起了。可以戒烟，也不要死灰复燃的，我对要求计划如下：

一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都放弃戒烟的信念，要一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境，要发扬出淤泥而不染的精神，为的内心保留一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。是对待特殊场合、特殊情况的，想当然。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，一日之功，一天不吃饭并代表减肥。同样，一天不吸烟也代表烟就戒了。戒烟是长久的过程，要打持久战的心理。

七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，急功近利的弊端。光讲求速度而忘记的。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，戒烟而的生活。

这是我的计划，我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了步，我坚信，只要坚定信念，一步脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。

检讨书自我反省抽烟【篇4】

尊敬的老师：

您好!

抽烟这种行为对于已经是大学生的我们来说即便是身处于宿舍之中都是不被允许的，关于这项规定早在我们初次搬进宿舍的时候就听老师讲到过了，然而正因为当时没有将不许抽烟的规定放在心上再加上侥幸的心理才会发生这样的事情，所以我对这次在宿舍抽烟被抓的事情感到十分惭愧并写下了这份深刻的检讨。

尽管学校有很多规定不被我们所喜爱却不得不承认这些都是为了学生的成长考虑，须知学生的成长除了成绩的提升以外还有良好素质的养成才能起到全面发展的作用，连这种浅显的道理都不懂还自认为在宿舍抽烟不会被发现简直就是愚蠢，更何况宿舍环境的好坏对于我们课余时间的学习是无比重要的存在，既然身处于大学校园之中就应该明白老师对我们的期待以及良苦用心，我相信即便是身处于远方工作的父母也不会希望自己的孩子堕落成在宿舍抽烟的人，而且以往在学习上花费许多心血的自己也不会希望进入大学以后做出这种令老师感到厌恶的行为。

其实当时自己在宿舍抽烟的时候应该考虑到这样做被发现以后将会面临怎样的窘迫境地，这种抽烟被抓的做法也无时无刻不再提醒着自己心存侥幸是极其错误的行为，而且我得意识到抽烟被学校处分以后所受到影响的人也不仅仅是自己罢了，无论是同寝的室友还是所在班集体都会因为抽烟事件的波动而受到影响，实际上无论怎么解释都无法改变在宿舍抽烟本质上是种自私的行为，想想平时关心自己的老师和室友因为抽烟的事情而被连累难免会感到有些悔恨。

为了不让抽烟的影响继续蔓延下去还是应该尽快做出改变证明自己比较好，否则的话继续无动于衷只会让抽烟的行为持续影响着自身的形象，从今以后除了保证不再抽烟以外还得在学习上有所成就才能弥补造成的损失，尤其是思想上的错误认知以及不够端正的处事态度都应该有所改变才能重新获得老师的谅解，毕竟因为些许的错误导致自己的成长旅途受到波动无疑是种得不偿失的做法。

虽然很多人都明白大学生活相比以往显得宽松许多却也不能够对什么事情都不管不顾，正如这次在宿舍抽烟的做法本应联想到可能产生的后果却因为侥幸的心理而固执己见，造成的结果便是自己因为抽烟被学校处分以外还受到了老师的批评与室友的埋怨，因此对于今后的大学生涯来说还是不要再做出抽烟这种不理智的举动比较好。

此致

敬礼!

检讨人：XXX

20xx年X月X日

检讨书自我反省抽烟【篇5】

尊敬的领导：

您好！

昨日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！

厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！请领导和同事监督！

此致

敬礼！

检讨人：XXX

20XX年X月XX日

检讨书自我反省抽烟【篇6】

当我们做某件事，出现了失误后，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编精心整理的单位抽烟检讨书，希望对大家有所帮助。

敬爱的公司领导：

前几天我在单位抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：

作为一名单位里的员人，我的任务就是在单位好好工作，遵守单位里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进单位里，单位里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!

现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的'后怕!

这次我违反了单位里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我单位荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守单位里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!

此致

敬礼

检讨人：

x年x月x日

检讨书自我反省抽烟【篇7】

亲爱的老师：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书自我反省抽烟【篇8】

尊敬的班主任徐老师:

很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

3月11日，星期四下午第二节上课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施:

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份600字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

检讨书自我反省抽烟【篇9】

尊敬的老师：

您好！

我是初一x班的xxx。我抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

x月x日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

担特别是中学生抽烟更是不利于身体健康、卷烟燃烧后，能产生xxxx种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。

这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的.错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

【必备】员工抽烟检讨书通用(5篇)

缺乏勇于认错的精神，是会吃大亏的。知错就改更能获得人的好感与原谅。有检讨书的错误总是能让人的反省之意更加明确，写检讨书时需要发自内心的意识到了自己的错误，不能虚情假意。那么，你知道检讨书要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【必备】员工抽烟检讨书通用(5篇)》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

员工抽烟检讨书(篇一)

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，我今天在公司犯了一个错，违反了我们公司制定的关于抽烟的规定，我在公司上班的时间里抽烟了，没有想起这样做的后果，所以我不自觉的就犯了这个错误，我对此是抱歉的。所以，现在您叫我写检讨书给您。

我今天上班遇到点问题，很久都没有解决，整个人就很烦，我一烦起来，我就想通过抽烟来缓解，结果还在上班就把烟拿出来直接点燃抽了。因为所在的办公室比较小，人也比较密集，所以我抽烟绝大可能性会熏到其他员工，影响到他们。但是当时我没有意识到这个问题，直接做了这种事情。所以也是因为我这样，影响太大，就把您引过来了，正好看到我这样。我当时还是很懵的状态，还在想您为什么会来我们这个小办公室呢？然后当您的视线锁定在我的烟上面的时候，我才有意识到自己违规了，没有遵守公司制度。

我在公司上班时间抽烟是很大的影响的。首先公司规定上班是不能抽烟的，但是我不小心忽略了这个问题，所以当场就抽了烟，把公司的这个规定打破了，没有做到员工守则，是很严重的。第二，办公室很小，我一抽烟就很容易把烟散到大家那去，造成室内的空气不流通。我们办公室里还有很多人对烟是不能闻的，不然很容易造成他们的呼吸不顺畅。平时大家抽烟都是专门去的公司专门抽烟的地方，就是怕影响他人。所以我这行为是对大家的身体健康造成了危害，后果很严重。第三，我这抽烟，会把其他男的的瘾给弄上来，导致他们也会想抽烟，这就影响了他们的工作积极性了，会一直想着抽烟而不能集中自己的注意力工作。

现如今我犯了这个错，也是没办法回到开始，那我就只有努力改过，把自己的烟瘾弄低一些，以免到时候一烦恼就抽烟，这习惯不好，我会改正的。如果实在忍不了，我会申请到公司专门给我们抽烟的地方再抽，也绝不会在办公室内抽烟了，如果真要出点事，那样的代价我是承受不了的。这次这件事让您担忧了，我一定会做这里面说的，在以后的时间里把它通通做到。最后就是请求领导您对我的原谅，希望可以让我有改正的机会，我相信我以后可以做到的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

员工抽烟检讨书(篇二)

尊敬的领导：

您好！

今天上午，因为有点犯困，所以我就从口袋里拿了一根烟出来抽。但是我忘记了我是在上班，也忘记了公司办公区禁烟的规定，好在有同事及时提醒我，我把烟掐灭了，不然我可能会酿成大祸。

我当时也是比较的恍惚，因为有一点犯困，为了不在上班时间睡着，我就点了根烟。我平时抽烟抽习惯了，所以当时顺手就把烟拿出来点燃了，也没反应过来我是在办公区，而不是在宿舍或者其他可以抽烟的地方。因为我们工厂生产的产品的特殊性，是不能在生产区域内吸烟的。在车间外面，有一个可供抽烟的区域，我们可以在那里抽烟。

因为公司知道我们吸烟时间比较久的人是不可能一天都不抽烟的，所以公司虽然规定了办公区和生产区域禁止吸烟，但还是设置了一个这样的区域。我平时也遵守公司的规定，到吸烟区抽烟。但我今天实在是太困了，昨天晚上没有休息好，所以反应比较的迟钝。在脑子还没反应过来之前，身体先行动了，其实我也觉得有一点不对，但没想起来是哪里不对。当时身边的同事都在认真的工作，没有观察我这边的情况，直到闻到了味道，才赶快阻止我。

其实我是可以避免这样的事情发生的，只要我想的话。我们平时上班都需要换衣服，在车间外面有一个更衣区，有很多的衣柜。我在换衣服的时候可以把烟放在柜子里，我之前是怕麻烦，懒得每次抽烟的时候都需要去拿。但是这次出现了这样的一个错误，我就不能再怕麻烦了。我之后会把烟放到柜子里，这样就能杜绝同样的事情再次发生了。

我以后晚上也会好好的休息，没有休息好会导致我的意识不清醒，虽然这次的事件没有造成很大的影响，但不能保证我之后会不会因为没休息好而犯其他的错误。这次事情也是我平时没有考虑到其他人的感受，我应该在旁边有人的时候就意识到不能抽烟，可以说是我平时太过放纵自己了。不管别人能不能接受烟的味道，只顾着自己，不顾及他人。若是我在旁边有人的时候不抽烟，那我就算意识不清醒也不会抽烟。

我保证，我之后绝对不会在不该抽烟的地方抽烟。我会严格遵守工厂的规章制度，其他的错我也不会犯。请您原谅我这一次，我不会辜负您的信任的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx

员工抽烟检讨书(篇三)

尊敬的公司领导：

首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意！

某年某月某日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等（这些你自己看着写就是）。经过您的批评与教育，使我从思想上认识到这种错误的行为必须要改正……

今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的领导下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。

喝酒同时吸烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随吸烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时吸烟，在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌吸烟。

最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司员工。

员工抽烟检讨书(篇四)

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，我在上班的时候抽烟了，抱歉了领导，我这样自顾自的抽烟，影响到了整个办公室的人的工作了，更导致坐在我们旁边的同事呼吸困难，我对不起大家了。

由于工作上遇到点困难，没有能够解决，所以习惯性的就点起了烟，没有注意当时的环境是不适合抽烟的，一个人在那抽着烟想着解决的方法，就忘记了上班在办公室抽烟带去的影响是很大的。公司有给我们准备专门抽烟的地方，就是不希望因为抽烟的问题影响大家的一个工作。因而这次我上班抽烟，而且还是当着大家的面抽，是特别大的一个过错的。办公室本来就小，环境空间不大，我抽烟，满屋子的烟味到处飘，这给哪些闻不得烟味的人不仅是造成工作上的不便，更是给他当前的生活环境的造成了危害的。我抽的一手烟还没有那么危害大，他们吸收我的二手烟，反而更加的危害身体健康。大家同为同事，所以他们体谅我，才只是在旁边提醒我，只是我当时还未意识，所以领导您的直接提醒，让我及时的知道自己当时的情况，进而才能把烟熄灭，也才能及时止住更大的危害。

看到大家因为我抽烟，上班无法正常进行的时候，我内心对于此事真的是很愧疚的，也后悔自己没注意场合，没有注意时间。在知道公司有让我抽烟的地方的情况下，我还没有遵守这个规定，也着实是我的不是了。这一次经历，让我明白上班不能轻易抽烟，不然造成的问题是很大的，自己是舒服了，可是他人是极度不舒服也不适应的。公司的办公室是个公共场合，我必须要考虑他人的感受，不能随便做下影响他人的事情，不然是不公平的，也是对他人的冒犯。回顾当时情景，我向您认错，我不该在上班的那个时间点抽烟，尤其是没能忍到抽烟地点再抽，致使了后面影响不对。再者自己在大家面前抽烟，也是做了一个不好的示范，是严重会让别人效仿的一个行为。我非常的抱歉这次事情的发生，所以在这再次真挚的向领导以及各位同事们道歉，愿大家原谅此次我上班在办公室抽烟，也希望大家能给机会让我去改正，我自此之后绝不会有这样事情出现了。我也特别欢迎大家监督我的个人行为，让我做一个好同事，好员工。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

员工抽烟检讨书(篇五)

尊敬的领导：

您好!

我很抱歉，我是今天才到公司报到的，今天是第一天上班，就被领导您批评了，我错就错在不该在办公室抽烟，我忘了这里是公共场所了，办公室那么多的同事即将来上班，我这么做就是在污染办公室的空气环境!我现在也是意识到自己错了，您放心，经过您这次的批评，我觉得不会再做出类似的事情，让您烦心了。

我后来也是仔细的阅读过公司的规章制度，以及向同事请教了一些问题，我现在得知我们公司并不是不准吸烟，而是要到专门的吸烟室吸烟，这样才能保证办公室的环境，这样是为了保证公司员工们的身体健康，我现在也是知道了我这个行为的严重性，我要是不按照规定在指定地点吸烟的话，只要超过三次，我怕是要被公司解除劳务合同的，这让我一下子就意识到公司对这方面的严格，我也知道了我这次行为意味着什么。我总结了这件事的发生的来龙去脉，有以下几点感悟：

1、我今天是第一天上班，对待公司的规章制度并不熟悉，不知道在办公室不能抽烟，但是这其中也有我自己的问题所在，我不该在自己什么都不知道的情况下，就做出这种自己都不确定对错的行为。

2、我今天来公司的时候特别早，因为我想给大家一个好印象，我可不想在我上班的第一天就迟到或者是最后一个到公司，这样给大家的感觉也太不好了。所以我是第一个到公司的，我也是闲着无聊，我就在窗户边上点了一根烟。

3、没有意识到这里是公共场所，这里即将是人员密集处，我虽然是站在窗户边上抽的，但是烟味也难免会很难完全散去，这回很大程度的影响到那些非常讨厌烟味的女性同事们。这样就会导致他们的工作效率也会收到一定的影响。

我想给大家留下一个好印象，最后却留下一个这么不堪的坏印象，今天是我第一天上班，就被您批评写了检讨书，我并不认为这是一个非常糟糕的开始，相反我认为这会成为我未来在公司的工作的动力，我要对得起您的信任，请您相信，我并不是一个蛮不讲理的人，您既然都让我知道了在办公室抽烟是不对的，那么我就不可能在做出这样的行为。这件事我觉得我有必要跟您以及跟办公室的同事们致歉，对不起!

领导，我的工作能力还是非常的出色的，请您相信我一定能成为公司的非常努力的优秀员工，我能做到一心一意为公司的发展，全心全意为公司的建设，我对待工作的态度还是非常好的，这次的事情还望您原谅。

此致

敬礼

检讨人：__

20__年_月_日

最新检讨书: 抽烟自我反省(篇七)

老话说的好，聪明人知错就改，糊涂人有错就瞒。有错即改也不失为一种美好的品质。所以我们要写一份认错的检讨书，写检讨书是为了认清并反省自己所犯的错误，向老师表达自己改正的决心。如何写好一份值得称赞的检讨书呢？小编为此仔细地整理了以下内容《最新检讨书: 抽烟自我反省(篇七)》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的班主任_老师：

很抱歉要向您递交这份1000字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。

首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!

其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。

20__年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的__同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与__在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和__抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关__同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：

首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。

其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。

再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。

但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份1000字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

【检讨书分享】 抽烟自我反省篇一

列宁说过在革命事业中，认识到自己的缺点就等于改正了一大半。认识到自己的错误才会避免下一次犯同样的错，因此我们有时候需要写一份检讨书，通过写检讨书的方式希望我们能吸取教训，认真学习。那么，检讨书的优秀模板有哪些呢？小编特地为大家精心收集和整理了“【检讨书分享】 抽烟自我反省篇一”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

敬爱的公司领导：

前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：

作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!

现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!

这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!

此致

敬礼

检讨人：XXX

20xx年x月x日